拉格比益生菌放心選擇——女性益生菌品牌

正確的選擇益生菌

益生菌需要根據活性菌株數量及不同年齡腸道設計來選擇，因為不同年齡層所需要的益生菌數量是不同的，選擇性價比高的益生菌效果更好。

對于很多腸胃不好的用戶，我都是建議護士茶搭配加拿大Udo choice益生菌一起服用，兩者配合的效果非常明顯。

Udo博士的益生菌產品的菌量是普通益生菌含菌量的十幾倍，是在酸性環(huán)境培育出來，可以有效地進入腸道，而且保證到期的那天還有相當高的活性菌量。

拉格比（廣東）健康科技有限公司——女性益生菌品牌

兒童益生菌的作用：

寶寶便l秘80%是喂養(yǎng)問題，首先要保證膳食合理搭配，其次可以讓寶寶多運動，促進腸蠕動。上面兩個方法都不好使了，再使用益生菌。而且使用益生菌也要保證攝入足夠的富含膳食纖維的食物，因為益生菌雖然不需要氧氣，但它也要吃飯，它的食物便是膳食纖維，只有攝入足夠的膳食纖維，益生菌才能活得好，發(fā)揮它的作用。

富含膳食纖維的食物包括母l乳，薯類，全谷物，豆類，菌類，蔬菜水果等。

什么是益生菌：

益生菌，也稱為原生物素或生菌素，是一種對被寄生的物體有利的活性微生物。一般來說，它定植在生殖系統(tǒng)、腸道系統(tǒng)中，可有效均衡被寄生物體體內的微環(huán)境，其主要有乳酸菌、革蘭氏陽性球菌、雙歧菌等等幾種類別。就現在來說，國際上研究的功效強大的產品大多是由上述幾種微物質所構成的復合活性益生菌，并且這些被普遍運用于食品、工業(yè)、農業(yè)以及人體健康等方向。

益生菌的種類：

1.乳酸菌類：干酪乳桿l菌、嗜酸乳桿l菌以及拉曼乳桿l菌等；

2.雙歧桿l菌類：長雙歧桿l菌、短雙歧桿l菌、卵形雙歧桿l菌等；

3.革蘭氏陽性球菌：乳球菌、中介鏈球菌等；

4.其他：部分酵母菌、酶也屬于益生菌。

拉格比益生菌——女性益生菌品牌

什么情況下需要給寶寶補充益生菌？

看到這里你可能會想“這益生菌這么好，這不有病治l病，沒病預防嘛~平時給孩子多吃點也沒壞處吧？”當然不行！因為益生菌不是保健藥l物，也不是補藥，更不是萬l能藥。只有在以下幾種情況下才需要服用：

1.腸道功能紊亂時

前面我們已經講到了，益生菌可以改變腸道菌群，改善腸道功能，所以當寶寶出現腹瀉、嘔吐、消化l不良、便l秘或者服用了抗l生素時，可以補充一些益生菌。

2.胃腸感l(wèi)染時

益生菌可拮抗（指微生物菌落之間的對抗作用）有害菌，所以適用于各種病毒、細菌引起的胃腸感l(wèi)染。

3.免l疫失調時

益生菌可刺激腸道免l疫細胞，改善腸道和全身免l疫，適用于過敏等免l疫失調性疾病。因此當寶寶出現因牛奶過敏、乳糖不耐受等所引起的非感l(wèi)染性腹瀉時，可以補充一些益生菌。

但是，即便是以上講到的三種情況，也需要在醫(yī)生的正確指導下去給寶寶合理補充益生菌，一定不能長期使用！

兒童益生菌3種正確食用方法

不用熱水

益生菌怕燙已經不是個秘密了，很多家長為了省時間可能會就著麥片等早餐一起給孩子沖服食用，而麥片這些早餐類需要比較高的水溫沖服，這樣的高溫，嬌氣的益生菌承受不住，倒進熱水時，兒童益生菌就已經失去了活性，沒有活性的益生菌，孩子吃了也起不到多大用處哦。

不空腹食用

在空腹的狀態(tài)下，孩子體內的胃酸較高，益生菌不止怕燙，還怕高胃酸。孩子空腹食用益生菌會消滅掉吃進去的益生菌，沒有活性的益生菌，到了孩子腸道后也發(fā)揮不了作用哦。

不用酸奶等來代替益生菌

就酸奶本身來說，含有維生素以及蛋白質和鈣，對于孩子來說確實是有不少好處的飲品，但就補充益生菌來說，酸奶等飲品只含有保加利亞乳桿l菌和嗜熱鏈球菌，這類菌只能在孩子身上停留一周左右，而且并不能保證喝進去的都是有活性的菌株。所以就補充益生菌來說不能用酸奶等飲品來代替。