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以過熱的水沖洗頭部

水的溫度過高會傷到毛囊，而且洗頭的時候水的溫度也不要太高。

正確方法：開始的時候，水的溫度可以高一點(diǎn)，zui好是一次沖洗后水的溫度再低一點(diǎn)。

想著少洗頭發(fā)就不可以掉頭發(fā)

事實(shí)上，大部分頭發(fā)在洗頭前就會脫落，洗頭時會因?yàn)闈櫥袈洹?

方法：掉發(fā)嚴(yán)重的還要經(jīng)常洗頭，洗頭發(fā)可以清潔毛囊從而減少掉發(fā)，但是手法要溫和。

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詞匯：使用 N (通常 N≤7)次后，頭發(fā)就會變得健康光澤。

功效：護(hù)發(fā)成分使頭發(fā)表面有一層柔嫩光滑的質(zhì)地，看起來更有光澤，但不要指望這種洗發(fā)水能徹底改變發(fā)質(zhì)。

詞匯：含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素B5，能修復(fù)受損的頭發(fā)。

實(shí)踐：雖然很多洗發(fā)精都能制造商力言這些維生素和蛋白質(zhì)很容易滲透到發(fā)絲中，幫助吸收營養(yǎng)，但實(shí)際就是起到了“護(hù)發(fā)素”的作用，讓頭發(fā)順滑起來。

讓頭發(fā)完全恢復(fù)正常，讓頭發(fā)完全恢復(fù)活力。

實(shí)用價(jià)值：護(hù)發(fā)素提供的保護(hù)膜只能暫時使頭發(fā)感到豐富而濃密。

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用吹風(fēng)梳：自帶吹風(fēng)梳子

吹風(fēng)梳實(shí)際上就是將吹風(fēng)筒與發(fā)梳結(jié)合起來，可以邊吹邊梳，造型上可以說，對于愛美的女生是非常方便的美發(fā)電器。通常是先用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹至半干，然后再用吹風(fēng)的一邊吹一邊梳，頭發(fā)就會非常柔軟。但它的風(fēng)量比吹風(fēng)機(jī)小很多，不適合想要迅速吹干頭發(fā)的人。

涂絕緣乳

洗頭后吹至七成干，再將乳液抹在發(fā)梢，輕輕揉揉，即可吸收。堅(jiān)持不懈，不但頭發(fā)柔軟，手感也會變好，還能防止分叉。

具有滋潤作用的香波

胺基酸具有良好的滋潤作用，可修復(fù)頭皮損傷，補(bǔ)充頭皮水分，令頭發(fā)豐滿。而且我知道涵妤的香波不僅含有氨基酸這樣簡單的成分，她還用氨基酸表面活性劑代替了普通香波用的化學(xué)表面活性劑。這既保證了自然的溫和無刺激，又有豐富的泡沫。

5滴熏衣草 3滴迷迭香加洗發(fā)水

迷迭香和熏衣草不僅不會掉頭發(fā)！熏衣草都有固定頭發(fā)的作用！

熏衣草是一種使用至為廣泛的溫和精油。護(hù)發(fā)更要謹(jǐn)慎！熏衣草具有促進(jìn)細(xì)胞再i生，治i療曬傷和燒i傷等多種功效。迷迭香不僅理發(fā)，還去除頭屑。還可以增加頭發(fā)的亮度。

脫發(fā)：

一，神經(jīng)脫落了。或許大多數(shù)人都明白，當(dāng)心理壓力過大時，往往會出現(xiàn)脫發(fā)大把的現(xiàn)象。由于人的心理壓力作用，中i樞i神經(jīng)會發(fā)生紊亂，頭發(fā)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，從而抑制頭發(fā)的生長功能，使其進(jìn)入休止期。

第二，營養(yǎng)脫發(fā)。發(fā)色是身體健康的外在表現(xiàn)，如果身體營養(yǎng)不良，頭發(fā)就會變得稀疏，發(fā)色也不理想。而嚴(yán)重的營養(yǎng)不良會導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。脫發(fā)雖然不影響身體健康，但脫發(fā)也會影響美觀，嚴(yán)重者甚至?xí)又厝说木褙?fù)擔(dān)，誘發(fā)心理疾病。

明明很年輕，為什么要禿頂？為什么會有禿頭，明明很年輕？

雄激i素一素大量分泌

特別是男人，他們的頭發(fā)濃密與否與他們的身體是否有較高的雄激i素水平有關(guān)。雄性激i素 i蒙旺盛，毛囊受到刺激，得到足夠的營養(yǎng)，就能長出新毛。當(dāng)雄激i素缺乏時，毛囊接收不到雄激i素信號，就會出現(xiàn)閉合。

不良生活方式

晚上喜歡熬夜，導(dǎo)致身體非常疲勞，沒有足夠的時間休息，所以體內(nèi) i分泌失調(diào)， i素水平失調(diào)，也會加重脫發(fā)癥狀。所以，不想自己老是掉頭發(fā)的平時一定要少熬夜，多補(bǔ)充雄激i素。

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掉發(fā)的原因

1、吃冷飲過量

至新研究發(fā)現(xiàn)，夏天吃太多冰激凌等冷飲，主要是因?yàn)槔滹嫊?dǎo)致突然間的收縮，而這對夏天本來就需要大量排汗的毛囊特別不好。對喜歡喝冷飲的女孩子來說，這一點(diǎn)恐怕常常被忽略，也是夏天愛掉頭發(fā)的一個重要原因。所以，夏季養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的方法之一就是不要吃太多冷飲，可以多喝一些白開水。

二、空調(diào)冷風(fēng)機(jī)

現(xiàn)在脫發(fā)的人越來越多，除了常見的原因外，如經(jīng)常熬夜、 i生活不規(guī)律、工作精神壓力大等，空調(diào)冷暖風(fēng)也是脫發(fā)的誘因之一。夏天長期處于冷空氣的潮濕環(huán)境中，頭發(fā)的水份會逐漸吸干，使頭發(fā)變得干燥、易脆，而且容易斷發(fā)。

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身體極度緊張(如手術(shù))或嚴(yán)重的精神壓力(如家庭死i亡)會對身體產(chǎn)生奇怪的影響。身體經(jīng)常受到各種壓力，身體內(nèi)充滿了各種各樣的代謝產(chǎn)物。它可以導(dǎo)致休止期脫發(fā)，也就是我們前面提到的快速脫發(fā)。這種強(qiáng)烈的壓力對頭發(fā)的影響是可以理解的，但不能很好地理解長期處于這種壓力下會如何影響脫發(fā)。