拓展訓(xùn)練帶來的益處：帶給團隊合作：訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動、寓意深刻在團隊合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。拓展訓(xùn)練特點：挑戰(zhàn)自我：拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質(zhì)的考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越'心理極限'。參加拓展訓(xùn)練對個人有什么好處？進一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強組織的凝聚力，樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識。

戶外拓展訓(xùn)練有用嗎？企業(yè)拓展訓(xùn)練以培養(yǎng)戰(zhàn)無不勝的精英團隊為宗旨,以心理壓力,而危險為原則。利用大自然的懸崖峭壁森林大海等天然條件,透過精心設(shè)計充滿高度冒險與心靈挑戰(zhàn)的活動體驗,讓員工真實地面對心靈的脆弱和團隊問題,可使團隊成員間的親密與合作達到程度。拓展訓(xùn)練的課程主要由三類課程組成。水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、野外生存技能等；場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團隊組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。參加拓展訓(xùn)練對個人有什么好處？改善身體機能，強健體魄，認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改進自身形象。

拓展訓(xùn)練對企業(yè)的好處：使組織面對各種變革與挑戰(zhàn)更為從容有序，使員工表現(xiàn)出更佳的領(lǐng)導(dǎo)與管理才能。拓展訓(xùn)練不僅對團隊啟著積極的促進作用，還對個人的成長有著極大的幫助，因此各大公司每年都會有一次團隊拓展訓(xùn)練，以此來打造團隊凝聚力，鼓勵團隊，提升團隊的創(chuàng)造價值。參加拓展訓(xùn)練對個人有什么好處？認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識和責(zé)任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力。

戶外拓展項目對個人的好處：場地內(nèi)的每個器材都有其自身的鍛煉價值，整體的體驗可以改善身體的各項機能，強身體魄。認(rèn)識自己身體內(nèi)部潛在的能量，強大自信心，改變自身的形象。拓展訓(xùn)練以體能活動為導(dǎo)引，以心理挑戰(zhàn)為重點，以拓展心胸、拓展品格、拓展意志為宗旨，以人格完善為目的。大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練不僅可以磨練克服困難的毅力和勇氣、挖掘自身的潛能、挑戰(zhàn)自身的極限,還可以培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新精神及實踐動手能力。拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)室內(nèi)灌輸式培訓(xùn)，在培訓(xùn)方式上有很大的區(qū)別，在培訓(xùn)效果上也相去甚遠。體驗式培訓(xùn)的方式以學(xué)員高度的參與性為主要指導(dǎo)思想，以學(xué)員的感受、感悟為基礎(chǔ)帶入課程，后學(xué)員所能接受的課程效果，特別在員工心態(tài)調(diào)整、企業(yè)文化導(dǎo)入、團隊溝通協(xié)作等方面尤為顯著。