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美容院為什么選擇減肥儀器？ 

選擇減肥儀器的五大理由 ：

1、獨(dú)特的脂肪被動(dòng)方式定向減肥腰、腹、臀、腿、臀部脂肪，哪里肥胖減哪里，該減多少減多少；超聲波隔空爆脂儀價(jià)格

2、美體養(yǎng)生，中醫(yī)和現(xiàn)代科技的結(jié)合療法使您在輕松減肥的同時(shí)調(diào)解人體氣血；

3、美容功效，減肥后保持皮膚有彈性不松弛；

4、無毒無副作用，健康科學(xué)的方法使您減肥后體力旺盛，精力充沛；

5、因肥胖引起的相關(guān)癥狀，對(duì)青春痘、黃l褐斑、關(guān)節(jié)l炎、腰肌勞l損等都有很好的改善作用。超聲波隔空爆脂儀價(jià)格

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減肥運(yùn)動(dòng)都有哪些?

1. 游泳

據(jù)悉，游泳是減肥的秘密裝飾品。動(dòng)全身的肌肉,身體的運(yùn)動(dòng)來消耗熱量,減少脂肪,減少脂肪的效果。同時(shí)，隨著游泳的樂趣的增加，身體的釋放，也不知不覺地保持了好的身材。超聲波隔空爆脂儀價(jià)格

2. 瑜伽

越來越多的年輕朋友們喜歡瑜伽,瑜伽健身,減輕壓力,消除心理上的緊張,讓身心舒適,使身體苗條的話,可以獲得很好的效果。不要低估了瑜伽的重量。做好瑜伽有相當(dāng)?shù)睦щy。

3. 跳繩

不受空間的限制，在任何地方都可以跳繩。流汗是燃燒脂l肪，燃燒卡路里的佳運(yùn)動(dòng)之一。所以，在有肥l胖癥困擾的同學(xué)家里，你可以準(zhǔn)備跳繩，早上早起，中午回家跳繩，每天堅(jiān)持30分鐘，你就會(huì)收到意想不到的效果。超聲波隔空爆脂儀價(jià)格

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減肥時(shí)你應(yīng)該注意什么?

肥肉:牛排比五花肉更肥

減肥期間，每日脂肪攝入量不超過總熱量的30%，建議一天的食用油保持在15-20克之間，選擇蒸冷拌等烹飪方法，是多種植物油交替食用。超聲波隔空爆脂儀價(jià)格

很多人認(rèn)為五花肉含有很多脂肪,但不知道牛排脂肪實(shí)際上是更多,她解釋說,“100克豬肉腹部脂肪含量為60%,豬肉100克的腹部脂肪含量約為30%,通常應(yīng)該選擇瘦肉、魚、蝦、雞、鴨、牛肉和羊肉都是不錯(cuò)的選擇?！背暡ǜ艨毡瑑x價(jià)格