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家有脾氣暴躁的孩子,怎么辦
首先,父母要相信孩子的暴躁脾氣是可以改善的。
你和孩子都要相信脾氣是能改好的。你可以發(fā)泄怒氣,但是不要針對自己的孩子,畢竟孩子的自我控制能力較差。也許你覺得孩子天生脾氣暴躁,但是天生的東西也不是變不了的。古人說的是本性“難移”,而不是“不能移”??鬃佑袀€叫子路的學(xué)生,原來也是火爆脾氣,但后來卻成為了一個謙謙君子。如果你設(shè)法使孩子一次又一次地避免發(fā)脾氣,他以后發(fā)脾氣的概率就會減少。
其次,引導(dǎo)孩子學(xué)會克制。
民族英雄林則徐為了克制自己的暴躁情緒,在書房里掛了一條橫幅,寫著兩個遒勁的大字“制怒”。比如我在學(xué)習(xí)的時候,總喜歡告訴自己,再刷5分鐘“某音”、再打一盤“王者”就去學(xué)習(xí)啦。你不一定給孩子掛匾,但可以給他寫座右銘或請旁人提醒,在怒火將燃燒時就撲滅它。你也可以告訴孩子,在快發(fā)火時默念十幾遍“鎮(zhèn)靜”,不鎮(zhèn)靜下來就不開口說話。還可以讓孩子想象自己正在冰涼的湖水中游泳,在涼颼颼的風(fēng)雨天的戶外,這叫“以水克火”。
再次,建議孩子學(xué)會從生氣中轉(zhuǎn)移。
如果什么人或什么事,讓你的孩子大發(fā)脾氣,那你可以建議他離開這個人和這個地方,“眼不見,心不煩”,離開以后,怒火沒有了燃料,也自然就慢慢消失了。干點別的事,做一些體力活動,找別人聊聊天,痛痛快快玩玩游戲什么的,也都是從生氣中轉(zhuǎn)移的好辦法。
引導(dǎo)孩子學(xué)會寬容諒解。
這是徹底的改善孩子暴躁脾氣的辦法。這個人可以是你關(guān)注的某個公眾號,可以是你的老師,可以是你的同學(xué),可以是在社交網(wǎng)絡(luò)上認(rèn)識的跟你一樣熱愛學(xué)習(xí)的小伙伴,總之,能幫助你一起學(xué)習(xí),一起進(jìn)步的就好。孩子看事情往往只從自己的角度出發(fā),因此需要一種練習(xí),就是猜猜對方怎么想。父母可以這樣勸導(dǎo)孩子:與人爭論時可能會生氣的想,為什么對方這么固執(zhí),不承認(rèn)你的道理;但如果你想想,對方當(dāng)時不也同樣覺得你特別固執(zhí)嗎?對方不也同樣覺得他自己很有道理嗎?如果你發(fā)現(xiàn)某個人和你說話時態(tài)度不太好,你要想到或許他今天正巧有不順心的事情,何必和他計較,反惹得自己不痛快呢?也許別人在某件小事上損害了你的利益,你也可以想想,這件事真的那么重要嗎?也許在事后看來,它根本算不了什么。就好比小時候覺得非常珍貴的糖紙,長大了你可能覺得它不值分文。如果你把許多東西都看成糖紙,你就會發(fā)現(xiàn),為此生氣真是不值得。
允許自己偷懶幾分鐘
有人問,這不是和上面其中的一點沖突了嗎?并沒有哦!給自己設(shè)置偷懶是有技巧的。
很多同學(xué)拿到手機那一刻,仿機粘到了手上一樣。而且,長時間看手機很容易造成視覺和精神上的疲勞,更加難以進(jìn)入之后的學(xué)習(xí)狀態(tài),尤其是在“假期”這樣被公認(rèn)為休息的時間。
選擇更為合適的休息方式:
比如說,到樓下散散步,或者和家人聊聊天。要是都不想做,很簡單,給自己定個鬧鈴,趴在桌子上5分鐘也可以。
設(shè)置合理的休息時間:
學(xué)習(xí)15分鐘休息半小時?不!嚴(yán)格給自己制定一個休息的時間。比如說學(xué)習(xí)20分鐘休息5分鐘,學(xué)習(xí)40分鐘,休息10分鐘。這個要根據(jù)你自己的情況來設(shè)置。
挑選給自己的獎勵:
每天在學(xué)習(xí)之前給自己定一個獎勵。比如說,今天學(xué)習(xí)滿4小時,就可以挑選一支喜歡的筆或者獎勵自己在未來的某一個假期,徹底放松半天。
在朋友圈或者QQ空間立下flag。也可以加入學(xué)習(xí)群,讓陌生人一起監(jiān)督,做不到就發(fā)紅包。
再負(fù)責(zé)的老師也會有疏忽的時候
當(dāng)老師無法時間接起電話時,希望您能理解,老師也許正在上課,無法接電話;
當(dāng)孩子不小心在校受傷時,希望您不要急著追責(zé),老師其實也很心疼孩子,并且感到內(nèi)疚。
老師也是普通人,哪怕再負(fù)責(zé),再盡職,也難免有疏忽犯錯的時候。
雖然有著教育孩子的熱忱,但有時候也會經(jīng)驗不足。
雖然想著時刻保護(hù)孩子,但不可能總是陪伴在孩子身邊,幫孩子把所有事情打理得井井有條。
所以請您理解,更感謝您的體恤。
每一個老師,都希望遇到相信自己、支持自己、配合自己的家長。
多一份寬容與理解,少一份責(zé)怪與計較,老師與家長靠攏得更緊,是孩子幸運。