你是個(gè)自律的人嗎？

你是不是曾經(jīng)在自己的日記本里寫下這樣的話：

親愛的，你再頹廢下去就完蛋了。從今天起，做一個(gè)勤奮的人。

既然你已經(jīng)選擇了這條路，那就勇敢地走下去吧！

不嘗試一下你怎么知道自己做不到？相信自己一定可以做到！

寫下這些話后的幾天內(nèi)，你決定要洗心革面，痛改前非，為自己購(gòu)買了全套的輔導(dǎo)資料，把學(xué)習(xí)計(jì)劃細(xì)致到每一天，每一節(jié)課。

甚至?xí)耄灰遗?，一直?jiān)持下去，就一定會(huì)考上一個(gè)好的大學(xué)。

可是呢，你堅(jiān)持下去了嗎？沒過幾天，就恢復(fù)了原樣。

在早讀課上特別困的時(shí)候，你依然沒忍住打了個(gè)小盹；

在晚讀班里嘈雜的讀書聲中，你的思緒依然飄到了九霄云外；

近乎全新的輔導(dǎo)資料也沒有怎么翻開……

制定全家日常作息表做到規(guī)律有序生活

不不暴躁  給予孩子安全和力量家長(zhǎng)一定要理性地對(duì)待網(wǎng)絡(luò)信息，科學(xué)地分析其真實(shí)性，過濾信息，調(diào)整好情緒，保持平穩(wěn)心態(tài)；給孩子積極的解釋，控制每日看手機(jī)的時(shí)間，多關(guān)注孩子，多交流；陪孩子做功課、做運(yùn)動(dòng)；數(shù)學(xué)立體幾何同一種問題竟然又出現(xiàn)了錯(cuò)誤，必須重點(diǎn)記在錯(cuò)題本上?；仡櫋?jiān)信“疫情散去，”，孩子會(huì)因你的淡然從容而感到安全和力量。

  02制定全家日常作息表  做到規(guī)律有序生活家長(zhǎng)可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成一張時(shí)間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時(shí)光，使居家生活變得更健康更有序?？梢岳眠@段時(shí)間教孩子一些家務(wù)活，培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)和動(dòng)手能力。他們不僅照顧孩子的生活，提供學(xué)習(xí)的條件，進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)而且能夠耐心地傾聽孩子的敘述。

  03給予孩子一定獨(dú)處空間  多一些理解信任隨著與孩子在家里共處的時(shí)間增多，親子矛盾和沖突可能也會(huì)增加。家長(zhǎng)可以給予孩子一定的獨(dú)處空間，尤其是對(duì)青春期的孩子，要尊重他們對(duì)獨(dú)立和獨(dú)處的需求，學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。遇到爭(zhēng)吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通?？赡軙?huì)影響孩子的個(gè)性發(fā)展：年輕父母不管怎么忙，也要抽時(shí)間與孩子在一起。

  04制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則  防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)為豐富孩子的居家學(xué)習(xí)生活，在目前情況下，家長(zhǎng)可以不完全禁止孩子使用手機(jī)和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)段、時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容等，并要求認(rèn)真遵守，保護(hù)好孩子視力和身體健康。

同時(shí)，家長(zhǎng)也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。

教育孩子也是“極簡(jiǎn)單”的法則，確立積極的交流方法是很重要的

想要成為更好的父母，先要樹立正確的教育態(tài)度，只要能先從正確的角度看待孩子，其他的自然就會(huì)水到渠成。

通過交流工具使交流更加冷靜，由此可見美麗的語(yǔ)言對(duì)孩子和家長(zhǎng)的交流是不可或缺的

尊重是雙向的，只有父母將孩子放在尊重的位置，孩子才會(huì)反饋?zhàn)鹬亟o父母。家長(zhǎng)要說就說正能量的話，美好的話語(yǔ)不僅能讓孩子從父母那里得到力量，同樣也能讓溫暖回饋過來。

孩子從小就接受積極向上的話語(yǔ)，心里也會(huì)越來越有自信，在和他人交流的時(shí)候，會(huì)無意識(shí)地讓別人看到他們的愛和美。

極其單純積極的父母很少對(duì)孩子說“不”。 挫折教育不僅會(huì)傷害孩子的自信心，也會(huì)構(gòu)筑錯(cuò)誤的價(jià)值觀。孩子沒有必要感到失敗引起的悲傷和憤怒。 失敗越是鼓勵(lì)孩子，使孩子能夠正視自己的失敗。

如果孩子從小聽到的都是堅(jiān)決的“不要”“不能”，那么他們適應(yīng)新環(huán)境的能力就會(huì)很差，因?yàn)閺膬?nèi)心就沒有自信。