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2 用鹽水
鹽水可使蟲卵、蛀蟲等較易掉落,但是鹽巴會降低水的清潔能力,而且鹽的濃度太高,會形成滲透壓,讓水中藥反而進(jìn)入蔬果中,適得其反。
3 用果蔬清潔劑
市面所售的果蔬清潔劑很多含有界面活性劑,且成分復(fù)雜,使用后應(yīng)再用大量清水沖干凈,以免造成二次殘留的問題。
4 延長浸泡時間過長
不建議浸泡超過30分鐘以上,除了會造成營養(yǎng)成分的流失外,水中能溶解的藥有限,干凈了的蔬果又被污染,造成水中藥跟蔬果的藥一樣多。
蔬菜中怎么會有亞肖酸鹽?腌菜和剩菜富含亞肖酸鹽,這是眾所周知的。但沒有經(jīng)過烹飪的蔬菜,為什么也含有亞肖酸鹽呢?蔬菜在生長過程中會吸收土壤中的氮元素,轉(zhuǎn)化為肖酸鹽,再合成氨基酸和蛋白質(zhì),所以蔬菜都含有一定量的肖酸鹽。但是即使如此多樣,還是會有一些長得相似的食材,讓人們總是分不清楚,買的時候也很有可能買錯。蔬菜從采摘下來開始,生命就慢慢終止了,在儲存過程中,蔬菜中的肖酸鹽在還原酶、環(huán)境中肖酸鹽還原菌的作用下,可轉(zhuǎn)化為亞肖酸鹽。存放的時間越長,產(chǎn)生的亞肖酸鹽越多。已變質(zhì)腐爛的蔬菜,亞肖酸鹽含量極高。由于亞肖酸鹽不會因?yàn)楦邷嘏腼兌鴾p少,長期食用久放的蔬菜,就容易增加癌正風(fēng)險。
添加去氧化劑法:抗壞血酸為還原劑,能將氧化的醌還原為酚類物質(zhì),阻止醌類物質(zhì)進(jìn)一步自發(fā)聚合形成色素物質(zhì)。茄果類蔬菜是需肥多、耗肥快的作物,所以要施足底肥保證供給,尤其是在幼苗期、開花期、成熟期和果實(shí)第壹一批采收后,都要分次追肥。據(jù)試驗(yàn),添加1—10PPm的S02即可抑制酚酶的活性,而在安梨果蔬復(fù)合汁中,添加0.03%一0.05%的抗壞血酸即可達(dá)到控制酶褐變的目的。另據(jù)報(bào)道,D-異抗壞血酸鈉是一種很強(qiáng)的還原劑,其去氧化作用比L-抗壞血酸要高,特別是在加熱的制品中,作用更加明顯。D-異抗壞血酸鈉在果蔬罐頭中的使用濃度一般為0.05%~0.2%。