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你有以下的肌膚問(wèn)題嗎？

局部泛紅

卸完妝或者洗完臉，臉頰泛紅就特別明顯

突然發(fā)癢

風(fēng)隨便一吹，臉都會(huì)突然癢起來(lái)

反復(fù)長(zhǎng)痘

孜孜不倦地護(hù)膚，但還是常常長(zhǎng)痘

有時(shí)候不是產(chǎn)品用錯(cuò)了

而是你的皮膚屏障受損引起的

適逢快要面臨換季

花花想要跟大家好好科普一下

并且share一些修復(fù)技巧

什么是皮膚屏障1983年美國(guó)學(xué)者ElisaPM曾經(jīng)提出過(guò)這樣一個(gè)學(xué)說(shuō)：把你的皮膚想象成磚墻，細(xì)胞間的連接是鋼筋，細(xì)胞間的脂質(zhì)是灰漿。我們常說(shuō)的皮脂膜位于這個(gè)磚墻的外一層，可以比作外墻的涂料層，這個(gè)結(jié)構(gòu)形成了一道人體皮膚天然保護(hù)屏障。長(zhǎng)痘、敏感。同時(shí)，受損的皮膚屏障鎖水能力也會(huì)變差，水分易流失，造成皮膚干燥和水油不平衡。

還有我們經(jīng)常都會(huì)提到的“外油內(nèi)干”，其實(shí)就是因?yàn)槠つw過(guò)度干燥時(shí)，皮脂腺自動(dòng)分泌油脂來(lái)滋潤(rùn)和保護(hù)皮膚，所以越控越油。注意，外油內(nèi)干不是一種膚質(zhì)，而是一種皮膚問(wèn)題！

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的101條美容護(hù)膚謠言出爐，你信過(guò)哪個(gè)？

1.使勁拍臉并不能促進(jìn)吸收，只會(huì)讓你臉疼而已，順便加快你皮膚的松弛。

2.普通的祛斑產(chǎn)品其實(shí)都然并卵，預(yù)防長(zhǎng)斑的是防曬，實(shí)在長(zhǎng)斑了的方式是找醫(yī)生對(duì)癥下藥（不一定是）或是去正規(guī)醫(yī)院做醫(yī)美，用手術(shù)或激光方法祛斑。

4.選擇護(hù)膚品和年齡沒(méi)有必然關(guān)系，和你的需求有關(guān)系。

5.隔離霜并不能隔離什么，比如灰塵、彩妝、甚至電磁破輻射…

7.廢舊角質(zhì)、油脂、化妝、卸妝、防曬、精華都不會(huì)增加「皮膚負(fù)擔(dān)」，「皮膚負(fù)擔(dān)」這種玄學(xué)的詞我們看看就好。

9.化妝對(duì)皮膚并沒(méi)有很大的影響。

11.喝檸檬水不能美白，吃黃瓜也不能增加角質(zhì)層含水量，還有番茄什么的也一樣。

13.不是吃了「光敏食物」就不能見(jiàn)紫外線了，一是日常食用量不會(huì)很大，二是正常人的皮膚沒(méi)有那么敏感。當(dāng)然吃得太多可能會(huì)導(dǎo)致光敏性皮炎呦。

15.葡萄籽的美白和效果，目前研究結(jié)論不一。

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一些調(diào)查推測(cè)，成年的工作女性長(zhǎng)痘痘可能跟慢性緊張的刺激有關(guān)，因?yàn)檫@讓源性雄飆升，進(jìn)而給痘痘提供了生長(zhǎng)的土壤。所以每天壓力山大不僅會(huì)讓心情很糟糕，皮膚也會(huì)變得很糟糕的。

○ 某些疾病

其他一些疾病，比如說(shuō)（CAH），SAHA綜合癥，HAIR-AN綜合癥，SAPHO綜合癥等等，也有可能讓你反復(fù)長(zhǎng)痘。所以，對(duì)于一些反反復(fù)復(fù)長(zhǎng)痘痘的妹子們，可以在醫(yī)院里進(jìn)行排查和對(duì)癥。

l  外在因素

○ 環(huán)境污染、吸煙、、化妝品等

○ 紫外線

它會(huì)暗戳戳地把皮膚里的良民（鯊稀和油酸）變成（過(guò)氧化物），在皮膚里到處干壞事制造各種麻煩（皮脂腺導(dǎo)管角化和形成），所以防曬真是方方面面都少不了的工作啊。

○ 飲食

對(duì)于痘皮來(lái)說(shuō)，高糖飲食、高乳制品（牛奶、尤其是脫脂牛奶等）、都可以通過(guò)不同的途徑引起胰島素抵抗，促使發(fā)生。

在日常生活里，痘皮要戒高糖戒高乳戒高脂飲食（尤其是ω-6比較高的食物），平時(shí)可以多吃點(diǎn)含ω-3多不飽和脂肪酸的食物，比如說(shuō)海產(chǎn)品之類(lèi)是不錯(cuò)的選擇。含鋅和維生素 A 的食物也可以幫助改善。