量子康體（廣州）生物科技有限公司——專業(yè)凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、艾草泡腳凝珠代加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來電咨詢！

  如果想護(hù)，選擇在晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)左右泡腳，。晚上9點(diǎn)左右人體經(jīng)氣血衰弱，在此時(shí)通過泡腳這種溫和的方式刺激腳部對(duì)應(yīng)的各種穴位經(jīng)脈，可以更好地起到滋補(bǔ)肝的作用，還能，有效提高睡眠質(zhì)量。

  冬季泡腳加點(diǎn)料，效果更翻倍了，很多人泡腳的時(shí)候喜歡加些料，但是又很 不知道加什么？如何加？

　　加——溫經(jīng)散寒、通絡(luò)

　　對(duì)于冬季怕冷且的女性，可在泡腳時(shí)加入適量艾草葉，有、通經(jīng)絡(luò)的效果，對(duì)緩解怕冷、等都有不錯(cuò)的功效。

　　加生姜——散寒、預(yù)防感冒

　　泡腳時(shí)加入幾塊拍扁的生姜，有散寒、的作用，對(duì)預(yù)防感冒也有效果。

　　加花椒——祛濕散寒、通絡(luò)

　　花椒可以溫中、祛濕散寒、通絡(luò)，用花椒水泡腳比用熱水泡腳效果更好。

　　這里需要提醒，如果針對(duì)一些體質(zhì)或疾病進(jìn)行泡腳，咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解身體與，調(diào)配好，這樣更有針對(duì)性。

冰冰涼的腳暖了，睡得香，還氣色好！難怪各個(gè)都那么會(huì)保養(yǎng)的女明星們，也非常熱衷于泡腳！

，每晚以溫水泡腳，驅(qū)寒。好皮膚、好氣色就是堅(jiān)持泡腳的證明～

畢竟中醫(yī)里也常說：寒從腳下起，而百病又從寒生！經(jīng)常泡腳的好處，不言而喻！

：每天泡三十分鐘，泡到全身出汗，這樣才能去水腫（你的泡腳時(shí)長達(dá)標(biāo)了嗎？）

因?yàn)椋呵锒具m合泡腳的時(shí)候～

而泡腳，幾乎被眾多明星蓋章認(rèn)證為：瘦身去水腫的好方法！

養(yǎng)生狂魔 吳昕 就更不用說了，人稱泡腳深度愛好者吳昕節(jié)目中直言：

“堅(jiān)持泡腳就是會(huì)啊，關(guān)鍵呢就是要長期堅(jiān)持，因?yàn)橥砩吓菽_特別適合，如果你能堅(jiān)持一個(gè)星期泡3次，讓你36看起來像26，不瘦2斤不姓吳！“

泡腳的好處:

不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

鹽姜水泡腳

熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。用熱水泡腳時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)腳上的血管會(huì)擴(kuò)張，腳表皮變紅，這是因?yàn)闊崴菽_時(shí)加速了腳部血流循環(huán)，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大腦血流量相對(duì)減少，使人產(chǎn)生困倦感。

醋水泡腳

醋的選擇：（米醋或老陳醋100－150克）

醋泡腳的作用：可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌，在一定程度上可以；可以；可以滋潤皮膚，軟化角質(zhì)，增加皮膚彈性；能祛除，改善畏寒怕冷的癥狀；睡眠障礙；醋能夠滲透足部表層皮膚，增強(qiáng)血液循環(huán)，清除人體血液垃圾和病變沉渣，許多慢癥。

春天泡腳，升陽固脫；

夏天泡腳，暑濕可祛；

秋天泡腳，肺潤腸濡；

冬天泡腳，丹田溫灼。