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精油是直接從植物的樹皮、花朵、果實(shí)、葉子、種子、根部或木材中萃取出來的，一滴精油就能帶來強(qiáng)大的健康益處。精油通常是通過蒸餾過程產(chǎn)生的，蒸餾過程通過蒸汽將植物的油基和水基化合物分離出來。

精油是高度濃縮的“油”，具有強(qiáng)烈的香氣。有時(shí)它們被稱為揮發(fā)性芳香油，因?yàn)樗鼈兒懈邼舛鹊姆枷慊衔?。例如，“原精”（英文直譯“油”），就是從嬌嫩的花朵中萃取出來的。原精的香氣接近植物的自然香氣，與精油相比顏色深且具有粘性。

通過萃取出的這些濃縮的精油，實(shí)際上是把植物中的化合物分離成單一的油。例如，為了得到一瓶15毫升的玫瑰精油，需要60斤左右的玫瑰花瓣。

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中醫(yī)推拿的手法

推拿一詞是由摩挲、按矯、按摩逐漸演變而來的，是一種以人療人的方法。而中醫(yī)推拿的手法主要包括有：按法、摩法、推法、拿法、揉法、捏法、顫法、打法。

按法

利用指尖或指掌，在患者身體適當(dāng)部位，有節(jié)奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。臨床上，在兩肋下或腹部，通常應(yīng)用單手按法或雙手按法。背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。會(huì)所養(yǎng)生套盒價(jià)格

摩法

摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當(dāng)部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。

茉莉精油的功效與用法：

茉莉精油的皮膚功效------預(yù)防肌膚老化、改善皮膚松弛，增加彈性、修復(fù)黑斑提亮膚色等

使用方法：溶入基礎(chǔ)油、調(diào)入無香基底面霜。

推薦配方：激勵(lì)肌膚抗i衰:(50g無香天然面霜 茉莉1滴)懶人必備，日常代替面霜涂抹至吸收，媲美某千元大i牌抗i衰系列。

增加彈性改善松弛：1%濃度(小麥胚芽油5ml 葡萄籽油5ml 荷荷巴油10ml 茉莉2滴 意大利永i久花2滴)敏感肌膚減半，是在潔面補(bǔ)水后，取5~8滴，手心溫?zé)幔娌窟M(jìn)行涂抹，稍作提拉按i摩。

植物中的這些精油原本是保護(hù)植物自身免受昆蟲侵害、免受惡劣環(huán)境的侵害，并幫助植物適應(yīng)周圍環(huán)境。通過使用精油，就意味著我們正在利用植物有益的、自我保護(hù)的力量。

精油由非常小的分子組成，可以穿透細(xì)胞，精油中的一些化合物甚至可以穿透血腦屏障（血腦屏障是在血液和腦組織之間的一層保護(hù)性屏障系統(tǒng)，用來防止血液中的有害物質(zhì)侵入腦內(nèi)）。它們不同于來自大分子的脂肪油（比如蔬菜或堅(jiān)果中的脂肪油），因?yàn)樗鼈儾荒艽┩改愕募?xì)胞，所以它們的療愈作用也不一樣。