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跆拳道為什么要考級?
【金華博朗體育】為大家介紹:
學(xué)員制定階段目標(biāo)的重要核心
學(xué)員在面臨考級時,常會感受到考試壓力,因此會在考試前的特定時間內(nèi)提高對自我的約束和管理,再次審核學(xué)期內(nèi)目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)度,增加考核需要提升的技術(shù)內(nèi)容,明確且高i效執(zhí)行個人的學(xué)習(xí)以及計劃。
學(xué)員收獲自信及感悟挫折的教育方式通過考級時,能夠體驗到成功的快樂,獲得成就感,提升學(xué)員的自信心,因而提高訓(xùn)練的興趣和堅持度。
沒有通過考級時,也是提高學(xué)員抗挫能力,克服心理障礙,再次勇敢出發(fā)的好時機(jī)家長與學(xué)員的情感收獲考級向家長展示學(xué)員一個階段的效果,讓家長清晰地了解孩子的訓(xùn)練情況,看到學(xué)員的改變和進(jìn)步。
當(dāng)孩子面臨考試時,家長首先有一個重視、認(rèn)真和積極的態(tài)度,并以這樣的態(tài)度去支持、鼓勵學(xué)員參加考級,從而影響孩子也積極的面對。
跆拳道考級有什么好處?
塑造堅毅性格,挫折教育
跆拳道設(shè)有十級九段,通過長期、穩(wěn)定的考級,讓學(xué)員常常面對挑戰(zhàn),培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質(zhì),培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來面對成功與失敗,面對考試結(jié)果?!窘鹑A博朗體育】為大家介紹:使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。因為在孩子漫長的成長過程中,要面臨無數(shù)的競爭和挑戰(zhàn),從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商,將來才能成為無畏有競爭力的人。
身體大腦并用,開發(fā)智能
參加比賽和考級,必須身體和大腦并用,跆拳道注重左右肢體的均衡訓(xùn)練,這樣不僅能促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)育,由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到的提高。
跆拳道比賽的特點
【金華博朗體育】為大家介紹跆拳道比賽的特點。
跆拳道比賽具有短時間、高強(qiáng)度的特點,因此,運動員臨場完成的任何一種技術(shù)動作和行動策略都必然與其生理和心理上的極限強(qiáng)度的緊張度相關(guān)聯(lián)?!窘鹑A跆拳道培訓(xùn)】金華博朗體育為大家介紹:跆拳道基本腿法后踢:實戰(zhàn)姿勢開始,轉(zhuǎn)身后腿后撤背對對方。運動員對各種主客觀刺激,是以其相應(yīng)肌肉系統(tǒng)的協(xié)調(diào)活動形式組成各種基本技術(shù)動作作出的應(yīng)答。它是以動作的多樣化、精細(xì)化、動作結(jié)構(gòu)的變異性以及簡單反應(yīng)和復(fù)雜反應(yīng)的迅速性、準(zhǔn)確性、靈活性和敏捷性為特征的。
幼兒跆拳道的普及其實有很多方面的原因,一個原因是跆拳道對場地沒有什么特殊的要求,所以開課相對容易。(雖然說比賽有護(hù)具,老隊員的橫踢力量透護(hù)具,沒有好的適應(yīng)能力,被打2次就害怕了。另外,跆拳道初學(xué)的時候,學(xué)習(xí)的都是固定的步法、腿法,有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),所以入門相對容易。另外,跆拳道很有晉級性,孩子通過階段的學(xué)習(xí)達(dá)到不同的級別,會很有成就感。