膳食食譜成年人每日的食譜應(yīng)包括奶類、肉類、蔬菜水果和五谷等四大類。奶類含鈣、蛋白質(zhì)等，可強健骨骼和牙齒，每日飲200毫升為宜。肉類、家禽、水產(chǎn)類如程海綠丹，綠色印象天然螺旋藻等、蛋類、豆及豆制品等，含豐富的蛋白合理膳食質(zhì)，可促進人體新陳代謝，增強抵抗力，每日4-6兩為宜。蔬菜、水果類含豐富的礦物質(zhì)、維生素和纖維素；增體抵抗力，暢通腸胃，每日少應(yīng)吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉，即糖類物質(zhì)主要為人體提供熱能，滿足日常活動所需，每日約5-8兩為宜。應(yīng)有一定的運動量，并堅持鍛煉持之以恒，這樣既可增強體質(zhì)，提高身體抵抗力，又可起到減輕體重的作用。

這種模式給公司將帶來更多的改善：

1.食堂的外包不僅僅讓員工能夠享用更加美味可口的飯菜，而且能夠讓公司行政后勤bu門省去很多管理食堂事務(wù)的繁雜工作，提升公司的運作效率。

2.公司不再對食堂的盈虧負(fù)責(zé)，而是把食堂的財務(wù)風(fēng)險轉(zhuǎn)嫁給第三方承包人，讓公司節(jié)約很多的財務(wù)支出和采購墊付款項。節(jié)省了這部分資金，公司將有更充分的資金去開拓業(yè)務(wù)市場。

3.公司行政管理部門對食堂的約束力和監(jiān)控力度將大幅度增強。以前是一家人，可能有些事情視而不見，外包后將成為甲方和乙方的關(guān)系，公司行政后勤bu門可以嚴(yán)格要求承包人，加強對職工食堂的管理。

4.公司對緊急事件的應(yīng)對工作也將減緩，一旦出現(xiàn)員工對飯菜不滿意或者飯菜質(zhì)量問題，公司能夠以甲方的身份來質(zhì)問承包人，對于公司來講，是將這種風(fēng)險轉(zhuǎn)嫁給承包人承擔(dān)了。