它是公認(rèn)的健康睡姿。在這個(gè)睡姿下次，背部和脖子的肌肉是放松的，對(duì)脊椎也沒(méi)有什么壓力，利于入睡。不過(guò) ，要想睡的健康，睡的舒服，光靠平躺這個(gè)姿勢(shì)是不夠的。我們?nèi)梭w背部的骨骼呈s形，在腰部位置是凹進(jìn)去的。如果床墊的貼合度不好，人平躺上去時(shí)會(huì)存在空隙，力量也就全部由腰部承擔(dān)。這也就是為什么平平睡的時(shí)間不短，也進(jìn)入深度睡眠了，為啥第二天還是渾身無(wú)力的原因之一。

床墊的面料決定著床墊儲(chǔ)存的熱量，孔洞較少的床墊透氣性就不敢恭維了，因此蓄積的熱量也就更多。雖然床墊冬天暖和是一件好事，但是到了夏天透氣性差的床墊由于溫度較高且散熱差，非常容易滋生細(xì)菌，并且溫度高了會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。

因此在挑選床墊的時(shí)候，不要總顧及顏值，還得關(guān)注面料的透氣性。某些品牌號(hào)稱(chēng)采用了“空氣力學(xué)“，其實(shí)沒(méi)有啥卵用，透氣性的好壞主要依靠面料和填充層的品質(zhì)新買(mǎi)的床墊多多少少會(huì)存在異味，而床墊異味的根源在于制作時(shí)使用的膠水，為了降低成本使用劣質(zhì)膠水會(huì)讓床墊的異味經(jīng)久不散，持續(xù)15-25天左右。異味的另一個(gè)來(lái)源就是填充材料了，不管是天然乳膠還是合成乳膠，不管是普通海綿還是記憶棉，都逃不脫異味。、合格的原材料的異味往往不到一周就揮發(fā)完畢了，但劣質(zhì)產(chǎn)品那就難說(shuō)了。反正買(mǎi)了新床墊多通風(fēng)不是壞事，總比吸進(jìn)自己身體好。

人生的三分之一是在睡眠中度過(guò)的，衡量人們是否擁有“健康睡眠”的四大標(biāo)志是：睡眠充分，時(shí)間足，質(zhì)量好，。入睡容易，不會(huì)中斷，睡眠深適，醒來(lái)倦意全消，這些都和床墊的質(zhì)量息息相關(guān)。

一組數(shù)據(jù)顯示，一般人晚上睡覺(jué)大約翻身40~60次，而其中有幾次翻身的幅度會(huì)特別大，如果床墊的寬度不夠或者是軟硬度不符合人體工學(xué)，則很容易發(fā)生睡眠中的“軟”傷害。接下來(lái)佛山品牌定制床墊廠家為大家介紹幾款市面上較為流行床墊：

彈簧床墊是如今市面上的床墊，它的結(jié)構(gòu)主要包括彈簧、氈墊、棕墊、泡沫層和床表紡織面料。在床墊家族里，彈簧床墊的歷史為悠久，制作工藝為純熟。它本身也具有良好的彈性和抗沖擊性。