參加戶外拓展活動時應(yīng)該要注意什么？

隨著時間流去，現(xiàn)在很多人都開始注理發(fā)展，開始主動參加一些拓展活動來豐富自己，那么我們在進行夏令營培訓(xùn)時有什么是需要注意的嗎？

 1、外出前請充分做好準備，請檢查好隨身攜帶個人證件。

 2、環(huán)保并要愛護自然。在自然環(huán)境中活動，參與者與自然感應(yīng)交流的同時，也得相應(yīng)地負擔(dān)起保護大自然的義務(wù)。這是對一個戶外拓展運動愛好者基本的品質(zhì)要求之一。

 3、整理裝備時應(yīng)該將路途中需要的食物、飲水、和其他裝備分開放置。手機相機等貴重不防水物品自備可密封的膠袋，防止浸水壞掉。背包行李及貴重物品在離車時要妥善管理，防止被盜。

 4.務(wù)必要注意防曬。一、行為上有些家長在日常生活中遇到問題會選擇通過學(xué)習(xí)來解決問題，那么孩子在父母的言傳身教下也會在遇到問題時時間選擇通過學(xué)習(xí)來解決目前所遇到的問題。一般來說，隊伍在早晨出發(fā)，到達戶外拓展地點已經(jīng)是將近中午。這個時候的氣溫，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。 高溫天氣下應(yīng)盡量避免走海岸線和山脊上。參加?xùn)|莞拓展雛鷹少年一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜，穿長袖上衣，并帶上水、正氣丸、清涼油等防暑藥品。

 5、飲水要適度。夏季戶外拓展運動出汗多，必須及時補充水分。因此，我們把一口能夠準確叫出所教班級學(xué)生的姓名，作為一項教學(xué)要求來抓。在運動中或休息時，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來很解渴，實際上從運動生理學(xué)的角度上來說，是非常有害的。運動中和運動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負擔(dān)，造成更加疲勞。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡地補充，不要一次大量飲水。

女孩子參加冬令營時需要帶什么物品？

 女生在東莞冬令營中準備的東西就要比男生的多，也比較繁瑣和復(fù)雜。一、信任同伴、相信集體，建立羈絆信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。首先，要選擇一個適合自己的大背包，因為在戶外拓展中需要攜帶很多東西，所以背包是非常重要的。其次，女生的防曬也是非常重要的，室外的紫外線輻射會很強，所以，為了防止曬傷，防曬霜是必不可少的。帶一雙備用的鞋子，因為你需要去到戶外，有必要多留一雙鞋，因為女孩的腳比較容易起泡。

 根據(jù)自身的身材，選擇一個45×55升的背包，大多數(shù)女孩只選擇顏色、款式，但不知道選擇背包的知識在于背負系統(tǒng)是否適合自身的身材，一個好的包可以隨意調(diào)整肩部的重量分布，可以將大部分的重量轉(zhuǎn)移到臀部和胯部，這樣你的肩膀就會更輕松，還可以隨時根據(jù)體力和環(huán)境進行調(diào)整。因為新成立的機構(gòu)相對于老機構(gòu)來說，從經(jīng)驗和應(yīng)急事故處理方面來說經(jīng)驗沒有那么豐富。

 為了享受自然，在各種惡劣的道路上行進是不可避免的，一雙好的徒步鞋或登山鞋是不可或缺的。雖然這樣的鞋子價格不低，但這種投資是值得的。根據(jù)大多數(shù)女孩的活動強度，一雙中等輕量的登山鞋足以適合各種場合。

 這種貼身的東西，不要借別人的，另外，在露營時睡袋除了保暖外，在某些情況下還可以用作衛(wèi)生的睡覺用具。因此，睡袋的是保暖，其次是重量。此外，無論天氣如何，大塑料袋必須隨身攜帶。否則，如果下雨了，睡袋弄濕的話會冷死的。

 女性出行關(guān)注的就是防曬，強烈的戶外紫外線，抹防曬霜是女性戶外活動的必然選擇。選擇時注意以下幾點：清爽易推開，液體，這樣才不會使毛孔阻塞；少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據(jù)，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡地補充，不要一次大量飲水。防曬霜可根據(jù)紫外線指數(shù)選擇不同SPF值的防曬霜。該產(chǎn)品防曬系數(shù)過高，容易堵塞毛孔，感覺油膩，增加了皮膚敏感的機會。

 使用的時候還要注意，適時補充。一般情況下，半小時在高海拔和陽光充足下，每隔半小時就涂抹一次。當(dāng)你涂抹它時，你應(yīng)該首先吸去臉上的油；用小瓶罐裝的，這樣能減輕重量及方便隨身攜帶；對自己，對父母，對同學(xué)、重新定位認識，通過心理的震撼達成培訓(xùn)目的。同時，涂抹含有防曬因子的潤唇膏；注意頸部和耳朵的防曬。東莞拓展訓(xùn)練在日照強的高海拔地區(qū)，涂抹了防曬霜以后還應(yīng)該佩戴遮陽帽和墨鏡配合防曬。

參加夏令營對孩子有什么意義？

夏令營活動的意義

 1.夏令營活動對久居都市的兒童是一次很好的提升自己能力的活動。在城市里長大孩子沒有體驗到自然的生活環(huán)境。讓青少年參加夏令營活動提高身、心的發(fā)展，能夠與其他孩子一起共同生活，并且能夠和他們相處。青少年從中能學(xué)到很多從書本學(xué)不到的東西，增長他們知識，與周圍其他人和諧共處。參加這些活動可以幫助孩子們理解團結(jié)的重要性，互相幫助，讓他們從小就明白“團結(jié)就是力量”的道理。

 2.受訓(xùn)小孩了解本身潛能，增強自信心；克服心思慵懶，磨練打敗艱難的意志；3、和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。啟示想象力與創(chuàng)造性，提高解決疑問的才能。在特定的環(huán)境中去考慮﹑去發(fā)現(xiàn)﹑去覺悟，青少年在拓展夏令營中的體驗以及感觸對他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)帶來了很大的推進，人與人之間的聯(lián)系拉近了，人與人之間的信賴愈加增強了。

 3.大多數(shù)人知道實施素質(zhì)教育的有效途徑可以依靠夏令營，它是提高未成年人思想道德教育的重要渠道。營員能感受到一種不同于學(xué)校和家庭的全新生驗，尤其在夏令營一起訓(xùn)練的過程中，每個青少年都能積極參與，獲得了很大的樂趣和幫助，這是書本上和課堂上所沒有的。1、在不影響別人的情況下，說話的語調(diào)可以高一些，或者有一些高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子來注意傾聽。

 4.夏令營培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。夏令營里是幾十個孩子聚在一起，同吃同住，真誠互動，這無疑是培養(yǎng)他們團結(jié)協(xié)作的場所。

孩子，為什么要參加夏令營

 給孩子一個目標，有目標的人才有發(fā)展的動力；給孩子一個榜樣，榜樣力量能激發(fā)無窮的熱情；給孩子一段經(jīng)歷，有經(jīng)歷的人成功；給孩子一段磨練，磨練是提升能力的關(guān)鍵；給孩子一些經(jīng)驗，經(jīng)驗是減少彎路寶貴的財富。

 這個夏天，新的起點，新的改變，讓這個夏天的你跟別人不一樣，一起來參加體驗類夏令營，一定會讓你的假期別樣精彩！隨著國民生活水平的日益提高，關(guān)于國民素質(zhì)教育的發(fā)展也越來越受到家長的重視。充滿樂趣的戶外野炊、令人深思的感恩課程、神秘逼真的探險游戲，每一個項目的體驗和參與都會讓你在團隊協(xié)作的共同努力下收獲新的感悟，不僅能鍛煉與人相處的能力，還能增強面對困難的抗挫能力。特色鮮明的課程設(shè)計、青山綠水的自然風(fēng)光還有無微不至的營期生活照顧，你是否期待呢？

 從野外生存的理論知識儲備到野外生存技巧學(xué)習(xí)，再到野外生存的實戰(zhàn)訓(xùn)練，理論結(jié)合實戰(zhàn)，教會孩子、真實、實用的野外生存技巧。

 在體驗類夏令營活動過程中，通過大量的拓展活動、游戲方法、比賽形式將核心的知識植入其中，讓孩子在歡樂的氛圍中得到心靈的成長與性格的磨礪。

 中小學(xué)生游學(xué)夏令營不是單純的旅游，也不是純粹的學(xué)習(xí)，它貫穿了語言學(xué)習(xí)和參觀游覽，恰如其分地融合了學(xué)與游的內(nèi)容。到不同的文化環(huán)境中去探訪，體驗，學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)氐臍v史文化、風(fēng)土人情、現(xiàn)代生活方式、科技、教育模式，參觀學(xué)府，樹立遠大人生理想。游覽各地名勝景點、欣賞美麗風(fēng)光，建立良好的世界觀，為將來的學(xué)習(xí)之旅奠定扎實的基礎(chǔ)?！痹诩议L的這種重壓之下，有些孩子甚至在母胎的時候就已經(jīng)開始接受早教教育了。